口腔内有一群大细菌叫牙菌斑，你可以给它想象成就像下水道上的黏液一样，生活在水中，附着性强，几乎无法简单的用泼水的方式去除掉。口腔内的牙菌斑想要比较有效的去除不仅每天要使用正确的刷牙方式和工具刷牙，还要定期接受口腔专业人员的专业护理。

那么每天应该刷几次牙？正确的刷牙方式是怎样的？关于基础口腔清洁的诸多问题，我们邀请了兴业口腔生物医药基地门诊部的许诺院长来为我们解答，并分享她的日常口腔清洁用具与相关建议。